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髪がしっかり育つようになるおすすめシャンプー

頭皮環境は外的ストレスや物理的ストレスによって悪化します。フケや抜け毛が多くなってきたら、頭皮環境が悪くなっている兆候です。放置するとますます治しにくくなるので、気が付いたら早めに対策を講じることが大切です。

頭皮環境が悪くなる原因を知っておく

髪の毛が生えている皮膚が頭皮です。美髪を育てるには元気で健康な頭皮であることが大切です。頭皮が不健康だと、ダメージを受けやすい髪が育ち、抜け毛の原因になります。頭皮環境が悪化する原因の一つが、毎日のシャンプーです。普通のシャンプーは「高級アルコール系シャンプー」と言います。高級アルコール系シャンプーには、強い洗浄力があります。頭皮の汚れをしっかりと除去しますが、頭皮を守っている潤いまでも奪ってしまいます。潤い不足は、フケやかゆみの原因です。また、紫外線などの外的ストレスを受けやすくなり、頭皮環境がますます悪くなります。

頭皮トラブルを改善するおすすめの方法

頭皮や抜け毛予防のことを考えるなら、潤いを守って洗える「アミノ酸シャンプー」がおすすめです。タンパク質の一種、アミノ酸が原材料になっていて、頭皮に刺激がほとんどないのが、アミノ酸シャンプーの特徴です。頭皮を必要以上に洗浄しすぎないので、毎日使っても負担にならず、自然に頭皮が良好なコンディションになっていきます。頭皮の潤いがちょうどよくなれば、不快なかゆみも減少し、薄毛の予防もできます。最近は女性にも男性にもアミノ酸シャンプーが人気です。頭皮トラブル予防のために、早めに使い始めるのがおすすめです。

育毛剤も一緒に使うと効果がアップする

せっかくアミノ酸シャンプーを使うなら、洗髪をしたあとに「育毛剤」を使うのがおすすめです。アミノ酸シャンプーで頭皮を洗ったあとなら、育毛剤の有効成分が吸収されやすくなっているので絶好のタイミングです。育毛剤には、頭皮の保湿や皮脂抑制、血行促進、毛母細胞の活性化効果があります。毎日頭皮につければ、有効成分の働きによって、美髪が育つ力強いベースが出来上がります。最近は強い育毛効果がある育毛剤が沢山出回っています。抜け毛が気になっている人はもちろんですが、髪を美しく育てたい人にもおすすめのアイテムです。

まとめ

軽い頭皮トラブルなら、毎日のちょっとした心がけで改善できます。アミノ酸シャンプーに変えるだけでも、フケ、抜け毛、べたつき、かゆみなどの頭皮トラブルがずっと軽減します。正しいスカルプケアは、コシのある美しい髪を育てるための基本です。

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